اگر حیض کی سردی کی وجہ سے حیض میں تاخیر ہوتی ہے تو کیا کریں
حال ہی میں ، "بچہ دانی میں سردی اور تاخیر سے حیض" خواتین کی صحت کے میدان میں ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ بہت سی خواتین بچہ دانی میں سردی کی وجہ سے فاسد حیض سے پریشان ہیں۔ یہ مضمون پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک کے گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ قارئین کو سائنسی اور عملی حل فراہم کی جاسکے۔
1. یوٹیرن سردی کی وجہ سے ماہواری میں تاخیر کی وجوہات

یوٹیرن سردی سے مراد عورت کے بچہ دانی کو سردی پڑتی ہے ، جس کی وجہ سے کیوئ اور خون آسانی سے نہ بہتا ہے ، جس کے نتیجے میں وہ علامات کا سبب بنتا ہے جیسے تاخیر سے حیض اور ڈسمینوریا۔ عام وجوہات میں شامل ہیں:
| وجہ | مخصوص کارکردگی |
|---|---|
| خراب رہنے کی عادات | ایک طویل وقت کے لئے ٹھنڈا کھانا کھانا ، پتلی کپڑے پہننا ، اور طویل عرصے تک ابھی بھی بیٹھنا |
| کمزور آئین | ناکافی کیوئ اور خون ، ناکافی یانگ کیوئ |
| ماحولیاتی عوامل | ایک طویل وقت کے لئے سرد ماحول میں رہنا اور ایئر کنڈیشنر کا درجہ حرارت بہت کم ہے |
2. سرد بچہ دانی کی وجہ سے ماہواری میں تاخیر کے علاج کے طریقے
انٹرنیٹ پر گرم بحث کے مطابق ، بچہ دانی کی سردی کی وجہ سے ماہواری میں تاخیر کے علاج کے طریقے درج ذیل ہیں:
| کنڈیشنگ کا طریقہ | مخصوص اقدامات |
|---|---|
| غذا کنڈیشنگ | زیادہ براؤن شوگر ادرک کی چائے ، سرخ تاریخیں اور ولف بیری چائے پیئے۔ کچی اور سرد کھانے سے پرہیز کریں |
| کھیلوں کی کنڈیشنگ | خون کی گردش کو فروغ دینے کے لئے اعتدال پسند ورزش ، جیسے یوگا اور ٹہلنا پر اصرار کریں |
| گرم کنڈیشنگ | اپنے پیٹ اور پیروں کو گرم رکھنے پر توجہ دیں۔ سونے سے پہلے اپنے پیروں کو گرم پانی میں بھگو دیں۔ |
| روایتی چینی میڈیسن کنڈیشنگ | گنیوان اور سانیینجیاو پوائنٹس میں میکسیبسیشن ؛ میریڈیئنوں کو گرم کرنے اور سردی کو دور کرنے کے لئے روایتی چینی دوائی لینا |
3. محل سردی کو منظم کرنے کے لئے گرمجوشی سے زیر بحث لوک علاج
حال ہی میں ، مندرجہ ذیل لوک علاجوں نے سماجی پلیٹ فارمز پر وسیع پیمانے پر بحث کو جنم دیا ہے۔
1.ادرک براؤن شوگر کا پانی: ماہواری کے بہاؤ کو گرم کرنے اور سردی کو دور کرنے کے لئے ہر صبح ایک ہفتہ کے لئے اسے خالی پیٹ پر پیئے۔
2.Moxa پتی کے پاؤں بھگوا: خون کی گردش کو فروغ دینے کے ل every ہر رات 15-20 منٹ تک اپنے پیروں کو مگ وورٹ کے پتے کے ابلے ہوئے پانی میں بھگو دیں۔
3.سرخ تاریخیں اور لانگان چائے: سرخ تاریخیں ، لانگان اور ولف بیری خون کی پرورش اور محل کو گرم کرنے کے لئے چائے کے بجائے پانی میں بھیگ سکتے ہیں۔
4. ماہر مشورے اور احتیاطی تدابیر
1.فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں: اگر حیض میں 2 ہفتوں سے زیادہ کے لئے تاخیر ہوتی ہے ، یا اس کے ساتھ شدید dysmenorrhea ہوتا ہے ، آپ کو وقت کے ساتھ طبی علاج تلاش کرنا چاہئے۔
2.زیادہ کنڈیشنگ سے پرہیز کریں: کچھ لوک علاج جسم کے تمام اقسام کے لئے موزوں نہیں ہوسکتے ہیں ، اور انہیں ڈاکٹر کی رہنمائی میں لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔
3.طویل مدتی کنڈیشنگ: گونگ ہان کنڈیشنگ کو 3-6 ماہ تک جاری رکھنے کی ضرورت ہے ، کامیابی کے لئے جلدی نہ کریں۔
5. حالیہ مقبول محل سرد کنڈیشنگ مصنوعات کا تجزیہ
| مصنوعات کی قسم | مقبول مصنوعات | افادیت |
|---|---|---|
| صحت کا کھانا | نوانگونگوان | گرم حیض ، سردی کو دور کریں ، حیض کو منظم کریں |
| حالات کی مصنوعات | گرم محل کے اسٹیکرز | پیٹ کو گرم رکھیں اور ماہواری کے درد کو دور کریں |
| چائے | براؤن شوگر ادرک چائے | سردی کو دور کریں اور محل کو گرم کریں ، خون کی پرورش کریں اور جلد کی پرورش کریں |
آخر میں ، میں تمام خواتین دوستوں کو یہ یاد دلانا چاہتا ہوں کہ محل کی سردی کا علاج شخص سے دوسرے شخص سے مختلف ہونے کی ضرورت ہے۔ وہ طریقہ منتخب کریں جو آپ کے مطابق ہو اور ثابت قدم رہو۔ ایک ہی وقت میں ، اچھے رویے کو برقرار رکھنے اور ضرورت سے زیادہ اضطراب سے بچنے سے ماہواری میں تاخیر کے مسئلے کو مؤثر طریقے سے بہتر بنایا جاسکتا ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں